忘れてた

6月からひとこと日記を書こうかなあ、といろんなサービスを見てみたけどこれというものがない。
超シンプルでいいなと思ったものもあったけど、でもよくわからんところにメアドなどを登録するのもなあ。
そういやはてなは、とログインしてみたら…こんなところを作っていたことを完全に失念してました。うん、ここでいいや。

うつかもしれない、と思ってました。たぶん更年期うつ（だと思いたい）。
感情の起伏がおかしい。怒ったり泣いたり。
ものすごく不安になったり、無気力になったり、存在する意味がないと思ったり。
お腹はすくけど食欲がなくて4kgくらい減った。
顔が熱いので熱があるのかと思って何度も計ったり。
常に息苦しくてすぐに心臓がばくばくしたり。
手指がしびれていて、ひどいときは仕事にも支障が。普通に持ってるつもりのコーヒーカップを落としたときは焦りました（それ以来持ち手を持たずに本体を両手で持つようにしてる）。

単にうつだと思ってたときは、治らなくていいと思ってた。
存在する意味がないのにお金かけたくない。そもそも医者に行ったからって治るとは限らないし。
でも更年期のせいなら治るのかも？　と婦人科に行く気になって調べたりしてたのだけど。

日曜日にコロナ後初めてライブに行ったらすごく元気になった。音楽って偉大。
けど振れ幅が激しいからリバウンドしてすごく落ち込むかもしれないけどね、油断はできない。
手などはあいかわらずだから婦人科には行くつもりではあります。